L'information

L'effet de l'inhibition sociale de Zajonc

L'effet de l'inhibition sociale de Zajonc

Nous avons récemment parlé dans Psychoactive de la façon dont nous exposer à d'autres personnes lors de l'exécution d'une tâche peut améliorer nos performances et nos résultats. Cet effet est expliqué par la théorie de la facilitation sociale d'Allport, une théorie largement soutenue et étudiée. Cependant, il peut parfois y avoir un effet complètement opposé dans ces situations, un effet qui a des conséquences complètement négatives: nous parlons aujourd'hui de l'effet de l'inhibition sociale.

Le contenu

  • 1 À partir de la théorie de la facilitation sociale
  • 2 Mais la facilitation sociale n'a pas toujours été remplie
  • 3 L'hypothèse d'impulsion généralisée
  • 4 Loi Yerkes-Dodson

Partir de la théorie de la facilitation sociale

Pendant la majeure partie du XXe siècle, un effet connu du public a été étudié et confirmé: effet de la facilitation sociale. C'est Gordon Allport, un psychologue populaire qui a approfondi les études de la personnalité, qui a façonné et conceptualisé cette théorie qui est restée à ce jour.

La théorie de la facilitation sociale Il est basé sur les conséquences positives qui se produisent lorsque nous effectuons une tâche entourée d'autres personnes. Cela peut se produire à travers deux effets qui apparaissent dans des situations différentes:

  • L'effet de la coopération: Cet effet se produit lorsque nous effectuons une tâche, comme faire du sport ou jouer d'un instrument que nous manions bien, accompagné d'autres personnes qui font de même avec nous. Dans ces cas, nos performances de devoirs ont tendance à s'améliorer beaucoup plus que si nous faisons les devoirs seuls.
  • L'effet du public: C'est l'effet de l'amélioration des tâches qui se produisent lorsque nous effectuons un acte devant d'autres personnes qui nous regardent. Cet effet et le précédent se produisent parce que notre motivation augmente, nous obligeant à essayer plus fort et à faire un meilleur travail.

Mais la facilitation sociale n'a pas toujours été remplie

Déjà en 1933, le chercheur Pessin parlait d'un effet opposé. Quand il a étudié les performances de plusieurs participants qui ont dû mémoriser une liste difficile de mots, il s'est rendu compte que s'ils étaient observés par un public, les résultats étaient bien pires.

Différentes études ont soutenu ces données qui contredisaient complètement l'effet de la facilitation sociale et en essayant d'étudier ces différences, le psychologue Robert Zajonc a conçu plusieurs expériences pour évaluer la performance des gens, en essayant de parvenir à une conclusion claire.

Ainsi, Zajonc a conçu des tâches simples et plus complexes et a observé comment les différents participants les exécutaient seuls et en compagnie ou en présence d'autres personnes. Leurs résultats ont indiqué comment, lors de l'exécution d'une tâche simple ou d'une tâche qui n'impliquait pas un grand effort pour la personne en raison de leur niveau élevé de formation, la présence d'autres personnes améliorait leur performance beaucoup plus que si elles l'exécutaient seules. C'était quelque chose de bien connu dans le domaine de la psychologie sociale qui n'apportait aucune nouvelle.

Cependant, les résultats ont également indiqué quelque chose de nouveau: lorsque les tâches étaient complexes ou que les participants n'avaient pas beaucoup de pratique pour les exécuter, la présence d'autres personnes a aggravé leur performance. Ainsi est née une théorie de l'inhibition sociale, un nouveau changement qui a depuis été étudié en psychologie sociale.

L'hypothèse d'impulsion généralisée

Quelques années plus tard, en 1965, Zajonc prend ces résultats et les intègre dans la théorie de la facilitation sociale, expliquant à travers l'hypothèse d'impulsion généralisée, pourquoi dans certains cas la performance s'améliore, tandis que dans d'autres elle empire.

Selon ce chercheur, c'est la même excitation qui provoque la présence d'un public spécifique, ce qui peut améliorer ou aggraver la performance, car cette excitation peut amener un organisme à améliorer son fonctionnement face à des réponses faciles ou déjà connues, mais en même temps, cela devient de l'anxiété lorsque les tâches sont complexes, ce qui nous rend beaucoup plus mauvais que nous n'aurions pu le faire.

Loi Yerkes-Dodson

Zajonc fonde cette conclusion sur la loi Yerkes-Dodson. Il compare les performances des personnes en fonction de l'anxiété qu'elles ressentent et ces performances fluctuent, se configurant en "U" inversé. Lorsque l'anxiété est modérément élevée, les tâches sont effectuées avec de meilleurs résultats, mais si l'anxiété est trop élevée ou trop faible, la performance sera pire.

Par conséquent, lorsque l'anxiété qui nous fait observer par les autres n'est pas trop élevée, car la tâche à effectuer est simple, notre performance sera meilleure que lorsque nous n'avons pas d'anxiété. Alors que si l'anxiété à propos de l'observation est élevée, puisque la tâche est trop complexe pour nous, notre performance sera pire.

Donc, sur la base de cette théorie, il est préférable que si par hasard un public nous observe, nous pratiquons et travaillons à l'avance pour faire de notre mieux et ne pas nous laisser emporter par les attentes que les autres génèrent pour nous.

Liens d'intérêt

La théorie de la facilitation sociale d'Allport // blog / the-theory-of-social-facilitation-of-allport /

Inhibition sociale //www.psychestudy.com/social/social-inhibition